helkh.- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

5045 ккал

Жир: 252,42г | Белк: 90,38г | Углев: 609,65г. Завтрак: Сметана 20%, Мёд, Яготинське Масло Сливочное 73%, Банан, Словяночка Творог 5%, Грецкие Орехи, АТБ Багет Мультизерновой. Обед: АТБ Банан, Roshen Сливки Ленивки. Ужин: Milka Milka Oreo, McDonald's Фиш Фреш Ролл, McDonald's Печенье Шоколадное с Кусочками Шоколада, Белый Хлеб, Мёд, Яготинское Масло, Nestle Kitkat Chunky, Сильпо Лимонное Пирожное. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Millennium Golden Nut, Компот Ягодный, Сильпо Лимонное Пирожное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса