valerevnae911- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1567 ккал

Жир: 71,04г | Белк: 62,51г | Углев: 175,64г. Завтрак: Брынза, Магнит Торт Сметанный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: Елисей Нут Тушеный с Овощами , Макароны по Флотски, Винегрет. Ужин: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Экопродукт Варенье Вишня, Виноград, Ашан Говяжий Жир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Перекус/Другое: Сахар, Творог, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Варенье, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса