|
Da hab ich doch glatt 500 gr. Aus dem Urlaub mitgebracht. 😅 Puh, bin erleichtert. Jetzt gibt's wieder abgewogen Gerichte mit bekannten Lebensmitteln 😁
|
90,9 кг
Потеряно до сих пор: 30,1 кг.
Еще предстоит сделать: 20,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1267 ккал
|
Жир: 34,74г | Белк: 73,57г | Углев: 174,02г.
Завтрак: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Milch 1,5%, Himbeeren, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Обед: Leichter Genuss Rohschinken, Elstar, Karotten, Kohlrabi, Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee. Ужин: Hartgekochtes Ei, Edeka Chickensalami , Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Rote Paprika, Champignons, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
