Javi_83- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1880 ккал

Жир: 67,31г | Белк: 79,01г | Углев: 243,55г. Завтрак: Plátano, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café . Обед: Hacendado Bizcocho Tradicional , McDonald's Ketchup Bolsita, Nescafé Café , Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Macarrones. Ужин: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Перекус/Другое: Almendras, Café Descafeinado, Gullón Barquillos de Choco, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao, Plátano. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса