Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
25 окт 21
Javi_83- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1880 ккал
Жир: 67,31г | Белк: 79,01г | Углев: 243,55г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Bizcocho Tradicional , McDonald's Ketchup Bolsita, Nescafé Café , Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Macarrones.
Ужин:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo .
Перекус/Другое:
Almendras, Café Descafeinado, Gullón Barquillos de Choco, Hacendado Mini Croissant Bañado al Cacao, Plátano.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю