joruso62- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя joruso62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

782 ккал

Жир: 21,52г | Белк: 28,59г | Углев: 120,27г. Завтрак: Manzana de Agua, Café Cortado. Обед: Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Arroz Integral. Ужин: Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Fruta Variada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla, Crema de Calabacín. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joruso62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joruso62- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

joruso62-Изменение Веса