Lizzy E- Журнал, 11 апр 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2014

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2014:

1395 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 59,55г | Углев: 165,27г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Pepper or Hot Sauce, New Covent Garden Skinny Red Pepper and Lentil. Ужин: Mayonnaise, Fried Calamari, Sainsbury's Deli Style Coleslaw, McCain Rustic Oven Chips. Перекус/Другое: Lemon Meringue Pie, Wall's Mini Twister, Asda Chosen By You No Added Sugar Lemon & Lime Flavour Sparkling Water, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Гольф (Ходьба) - 1 час, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 апр 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса