Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1263 ккал
|
Жир: 55,11г | Белк: 89,38г | Углев: 105,17г.
Завтрак: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Распак Картофельный Крахмал, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кубаночка Томатная Паста, Dunar Рис Басмати, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Капуста Белокочанная, Лук. Перекус/Другое: Маркет Перекресток Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Желатин Пищевой, Иван-Поле Сироп Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, Лента Финики Целые с Косточкой, ВкусВилл Творог 5%, Окское Яичный Белок, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
