Копылова 2102- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1546 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 83,85г | Углев: 158,80г. Завтрак: Ашан Паштет из Печени и Икры Трески, Вегетория Хлеб Луковый, Оладьи из Кабачков, Мёд, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Обед: Чай, Азу из Говядины, Сыр Маасдам, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рисовая Лапша (Вареная). Ужин: Deli Veggy Сушеные Помидоры, Кофе, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Веселый Молочник Сметана 15%, Кексы из Овсяных Отрубей, Чай, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. Перекус/Другое: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса