ernsttetiana- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1673 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 139,03г | Углев: 111,32г. Завтрак: Dulano Kochschinken, Aldi Premium Iso Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Vemondo Kokosnuss & Reis, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Lidl Heidelbeeren, Enerbio Dinkelflocken, Milbona Gratin-Käse Light. Обед: Westland Old Amsterdam, Инжир, Lidl Basmati Reis, Knorr Sauce Hollandaise Light, Lidl Brokkoli, Aldi Putenoberkeule. Ужин: Belbake Mandeln Naturbelassen, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Фаршированный перец, Monolith Meeresalgen, Kaufland Ei, Gut & Günstig Tunfisch, Buko Balance. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса