Carry_R- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1839 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 115,19г | Углев: 192,87г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Bonduelle Кукуруза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Увелка Греча. Обед: Кофе Хауз Капучино Классический , ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Ужин: Магнит Баклажан, Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Перекус/Другое: Лев Голицын Шампанское Брют, SPAR Пирожное Корзиночка с Кремом . подробнее ...

4960 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю