Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
25 окт 21
Carry_R- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1839 ккал
Жир: 70,32г | Белк: 115,19г | Углев: 192,87г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Bonduelle Кукуруза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Увелка Греча.
Обед:
Кофе Хауз Капучино Классический , ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной.
Ужин:
Магнит Баклажан, Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Перекус/Другое:
Лев Голицын Шампанское Брют, SPAR Пирожное Корзиночка с Кремом .
подробнее ...
4960 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю