|
✌👍👌🥰73,6 kg.Die 800 Gramm sind wieder runtergefuttert 🤣🤣🤣
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 34,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1682 ккал
|
Жир: 90,01г | Белк: 78,08г | Углев: 127,94г.
Завтрак: Wasa Knäckebrot Rustikal, Buko Jalapeno, Greenland Brotzeitgurken, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Herr Edelmann Peperoni Mild-Würzig, Den Gamle Fabrik Himbeere, ASIA Sesamöl, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Cocktailtomaten, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Grillmeister Ajvar Scharf, Bongrain Saint Agur, P&W Röstzwiebeln Original, King's Crown Champignons, Rührei, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano. Обед: Metzger Schinkenmett, Weizenbrötchen. Ужин: P&W Röstzwiebeln Original, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Ich finde es toll wie du bewußt mit deinem Gewicht umgehst. 👍👍👍👍
25 окт 21 написано членом: Torsten Peters
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
