popovts1- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя popovts1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1180 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 62,09г | Углев: 151,15г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Обед: Карусель Свекла по-Корейски, Grow Food Говядина в Томатном Соусе с Маслинами, Гречка Отварная. Ужин: Русское Море Икра Красная Лососевая , Батон, Летний День Молоко 3,2%, Лэнд Тыква Запечёная, Треугольники из лаваша с яблоками, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

59 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovts1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovts1- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

popovts1-Изменение Веса