Ekaterina_bvs- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1645 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 61,25г | Углев: 216,74г. Завтрак: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Цикорий с Молоком, Каравай Хлеб Столовый, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Ужин: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Чай, Макфа Макароны Отварные, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Перекус/Другое: Чай, Бананы, Чизкейк, Сахар, Булочные Вольчека Латте. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса