TonyVZ- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя TonyVZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

3227 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 134,85г | Углев: 516,13г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Белебеевский Сыр Белебеевский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури с Манго, Дары Океана Форель Слабосолёная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Першинский Творог 5%. Обед: Пятерочка Банан, Вишневый Компот, Шашлык из Свинины, Националь Крупа Булгур Пшеничный, Морковь. Ужин: Союз Пищепром Спагетти Pasta Classica Italiana, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Нежное, Велес Цыпленок Тушеный "Сибирский", Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyVZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyVZ- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

TonyVZ-Изменение Веса