ifit_nata- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1312 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 111,77г | Углев: 115,56г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Классика, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная. Обед: Бедро куриное 🍗, Пекинская Капуста, Холодец 🍗, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Ужин: Домик в деревне Сметана 10%, Клубничное варенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Окей Груша Форель, Яблоко, Сливы. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса