khusnwt- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя khusnwt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1268 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 57,48г | Углев: 133,37г. Завтрак: La Fonte Spaghetti, Leci, Gula Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Sunpride Banana, Khong Guan Malkist Kelapa. Обед: Jeruk Keprok, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Tumis Kangkung, Tempe, Telur Dadar, Ayam Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Ужин: Kecambah, Telur Dadar, Tahu Goreng, Semangka. Перекус/Другое: Agar-agar Pencuci Mulut, Khong Guan Malkist Kelapa. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khusnwt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khusnwt- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

khusnwt-Изменение Веса