ElenaDerugina- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1786 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 70,29г | Углев: 246,62г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Нектарин, Мистраль Булгур Отварной. Обед: Каждый День Грецкие Орехи , Gold Food Финики Сушеные, Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Шармэль Пастила Клюквенная, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Мандарины, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Sen Soy Чипсы Нори, Седьмой континент Хурма, Слабое Кофе с Сахаром, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Виноград. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса