Яна Смирных- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1534 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 71,32г | Углев: 143,17г. Завтрак: Сахар, Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Котлета Домашняя, Мистраль Булгур Отварной. Ужин: Сливочное Масло, Котлета Домашняя, Level Kitchen Булгур Отварной. Перекус/Другое: Lucky Days Шоколад Горький, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Атяшево Сосиски Молочные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса