Karen_Karen_56- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1044 ккал

Жир: 55,85г | Белк: 60,25г | Углев: 68,93г. Завтрак: Coles Regular Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Camembert Cheese. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю