mrsmole- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

100,0 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

949 ккал

Жир: 21,90г | Белк: 65,42г | Углев: 118,04г. Обед: Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate, Sweetened with Low Calorie Sweetener), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Mickelberry's Sliced Ham, Bolthouse Farms Classic Balsamic Dressing. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Bare Fruit Fuji Red Crunchy Apple Chips. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!

11 апр 14 написано членом: Deb_N

Way to go! Mov'n on down. Soon to have broken the 20's

11 апр 14 написано членом: JovialJ

100.0 kilo!!! NICE weigh-in... in europe the 100-kg mark is a true milestone!!!

11 апр 14 написано членом: puhpine

Go, Dom! (Insomnia)

11 апр 14 написано членом: northernmusician

Damn you are doing great :)

11 апр 14 написано членом: Rockiesfan

Excellent!!!

11 апр 14 написано членом: ClassicRocker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса