|
Ancora in bulk 😀
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1839 ккал
|
Жир: 52,20г | Белк: 129,95г | Углев: 209,96г.
Завтрак: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dosspancake. Обед: Land Sottilette Light, Esselunga Cipolle Bianche , Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Zucchine, Molino Spadoni Farina di Ceci, Nutrifree Farina Finissima di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. Ужин: Aceto Balsamico, Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ventrigli di Pollo. Перекус/Другое: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Schär Fette Biscottate, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Sale Marino, Arachidi, Dolciando & Dolciando Amaretti, Yomo Miele, Milbona Quark Magro, La Finestra Sul Cielo Farina di Cocco Bio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Le Naturelle Albume d'uovo, Fior di Natura Gallette di Riso Cioccolato Fondente, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
adelaidemangione-Изменение Веса
|
