britt6290- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

96,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

2252 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 77,37г | Углев: 349,21г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Soft Drink, KFC Crispy Strips (2), KFC Bread Roll, KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Seasoned Chips (Regular). Ужин: Wattie's Steamfresh Green Beans, Broccoli & Sugarsnap Peas, Kungfood BBQ Pork Steam Buns, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Перекус/Другое: Act II Sweet & Salty Kettle Corn, L&P L&P, Chocolate Ice Cream Cone. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса