Brenda.nana- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

113,9 кг Потеряно до сих пор: 112,9 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1281 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 51,07г | Углев: 190,44г. Завтрак: Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Обед: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Great Value Bottled Water (Bottle). Ужин: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Kroger Pizza Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Clover Valley Mini Vanilla Wafers, Act II Butter Popcorn, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка

Комментария

amazing drop! 📉👍

24 окт 21 написано членом: CrystalJo74

Crystaljo74, Thank you,, your doing great as well!

24 окт 21 написано членом: Brenda.nana

Thanks Brenda 🤗 This is the first goal...when I reach it (notice I didn't say "if") I plan to reassess and keep going until my BMI is in normal range. It's so much easier with the help of this FS fam, right?!

24 окт 21 написано членом: CrystalJo74

Crystaljo74, 🤗 you got this and I know what you mean I don't never say if I read something I say when and I have about one more pound of gold to reach my goal and then I'll set my next one good luck and good night have a nice evening.

24 окт 21 написано членом: Brenda.nana

Crystaljo74, congratulations 👏🎉🥳 I see you only have 8lbs to go!

24 окт 21 написано членом: Brenda.nana

You definitely have a a great big S on your chest! So impressed with your accomplishments! You are MOTIVATION personified!

24 окт 21 написано членом: SLYONE 22

way to go 🤩

25 окт 21 написано членом: ridemariel

Good consistent chart progress! Keep it up ⚖️📉👍😊

25 окт 21 написано членом: LooseButtons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса