MR CSI- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

123,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

3168 ккал

Жир: 110,41г | Белк: 137,28г | Углев: 404,25г. Завтрак: Publix Grade A Whole Milk, Watermelon , Coffee, Morning Summit Lightly Sweetened Maple Berry Blend Cereal. До Обеда: Sun-Maid Natural California Raisins, Tuna Fish Salad , Crunch Pak Apple Slices with Grapes, Publix 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Yuengling Traditional Lager, Panera Bread Smokehouse BBQ Chicken Sandwich. подробнее ...

5784 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса