Kornilutik- Журнал, 11 апр 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2014

69,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2014:

1034 ккал

Жир: 8,41г | Белк: 119,58г | Углев: 125,96г. Завтрак: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Обед: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Пиканта Лечо, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Ужин: Яичный Белок, Пиканта Лечо, Куриная Грудка Отварная, Капуста, Пиканта Лечо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Помидоры, Яблоко Зеленое, Капуста, Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 11 апр 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса