sebageandreia- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя sebageandreia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

765 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 50,13г | Углев: 67,81г. Обед: Pif Paf Salsichão, Pif Paf Salsichão, In Natura Tomate, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco Assada. Ужин: Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Перекус/Другое: Laranjas, Laranjas, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sebageandreia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sebageandreia- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

sebageandreia-Изменение Веса