Shaupang- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Shaupang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1490 ккал

Жир: 65,44г | Белк: 62,49г | Углев: 173,62г. Завтрак: Instant Coffee (Dry Powder), Trader Joe's Hass Avocado, Boiled Egg, Almonds , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Обед: Dunkin' Donuts Dunkaccino (Medium), Signature Select Kalamata Olive Bread. Ужин: Chamomile Tea, Lotus Root , Soft Tofu (Nigari) (with Calcium Sulfate and Magnesium Chloride) , Egg, Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Noodle Soup. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shaupang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shaupang- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

Shaupang-Изменение Веса