hugovmatos- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя hugovmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

2639 ккал

Жир: 96,23г | Белк: 134,17г | Углев: 308,46г. Завтрак: Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Pão de Centeio, Pão de Mistura, Castanha Assada com Sal. Обед: Doces Sabores Pampilho, Carne de Porco do Lombo Assada, Continente Couve Galega Cegada, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Frango Assado, Dia Banana Frita, Picanha sem Gordura, Arroz Branco. Ужин: Bacalhau à Brás, Creme de Ervilhas. Перекус/Другое: Milbona Skyr Natural , Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Laranjas, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugovmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugovmatos- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

hugovmatos-Изменение Веса