mingram- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

102,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1218 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 47,15г | Углев: 59,66г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Ужин: Daisy Sour Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Swiss Cheese, Sizzler Steak (6 oz), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Rice Crackers, Potato Chips (Salted) , Whiskey. подробнее ...

4223 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса