NosureImthereyet- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

999 ккал

Жир: 18,61г | Белк: 36,04г | Углев: 111,60г. Завтрак: Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Almond Milk, Coffee. Обед: Coffee, Campbell's Vegetable Soup. Ужин: Becel Olive Oil Margarine, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Перекус/Другое: Vodka. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса