vitalikhavaev- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя vitalikhavaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1912 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 211,70г | Углев: 81,82г. Завтрак: Белая Дача Салатный Микс, Куриная Грудка на Гриле, 500 Калорий Салат с Курицей и Авокадо, Протеиновый Коктейль. Обед: Семга Слабосоленая, Консервированный Тунец, Гречка Отварная. Ужин: Лук, Томатный Соус, Шашлык из Баранины, Табрис Шампиньоны на Гриле, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Mateus Вино Белое Полусухое. подробнее ...

372 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vitalikhavaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vitalikhavaev- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

vitalikhavaev-Изменение Веса