Bell4.3- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Bell4.3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1194 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 72,49г | Углев: 129,41г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Ovo, Seara Mortadela tipo Bologna, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Обед: Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Quero Milho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Mexerica. Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Bauducco Torrada Integra, Banana Caturra, Jussara Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bell4.3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bell4.3- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

Bell4.3-Изменение Веса