Joe Alec - Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1424 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 63,29г | Углев: 195,58г. Завтрак: Swiss Miss Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey, Bananas. Обед: Nando's Peri-Peri Sauce, Pictsweet Chopped Green Peppers, Beyond Meat Beyond Beef, Castello Danish Blue Cheese, Tomatoes, Spinach. Ужин: Apples, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Перекус/Другое: Candied Apple. подробнее ...

311 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic weekend loss T!! Extra bonus points!! 📣🎯🎸

24 окт 21 написано членом: yogagoddess186

😁

24 окт 21 написано членом: Joe Alec

awesome

24 окт 21 написано членом: C4co.op2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса