Euphoria_belki_- Журнал, 24 окт 21

это письмо самой себе...была я 53 кг, и думала что толстая...а тут я просто очухалась на весах 59 и при росте 152 это выглядит я бы сказала не очень, все что покупалось из одежды либо не наладиться либо как на колбасе в обвязке, стыдно стремится, да сама это допустила, без контрольное съедание всего что есть, Но я так не хочу честно не хочу быть такой с жирком на животе и попой неъобятной, видимо на момент когда я ела я не думала про себя совсем...я хочу вернуться в свои 53 как минимум! поддержите пожалуйста! буду тут отписываться по честному...!

59 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

280 ккал

Жир: 15,01г | Белк: 13,61г | Углев: 23,31г.   Завтрак: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...