tataserrado123- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя tataserrado123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

758 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 84,98г | Углев: 37,67г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Кардио - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tataserrado123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tataserrado123- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

tataserrado123-Изменение Веса