Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kingstephen
Журнал
11 апр 14
Kingstephen- Журнал, 11 апр 14
Параметры Пользователя Kingstephen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2014
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2014:
539 ккал
Жир: 17,76г | Белк: 62,55г | Углев: 37,09г.
Обед:
cream cheese, cauliflower, Coles Extra Lean Mince, Mushrooms, McCain Peas and Corn, Onions.
Перекус/Другое:
Green Tea, Metamucil Daily Fibre Supplement.
подробнее ...
3579 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kingstephen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю