Ophspring- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1562 ккал

Жир: 29,46г | Белк: 130,44г | Углев: 195,28г. Завтрак: Вареное Яйцо, Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Перекус/Другое: Веселый Молочник Кефир 1%, Ruslab Milk Pro 65, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю