Mario83pl- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Mario83pl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

93,6 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

2495 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 126,90г | Углев: 294,62г. Завтрак: Winogrona, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel Flavour, Banany. Обед: Langnese Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig. Ужин: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Karczek, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Jabłko, Wasa Delicate Crackers Tomato & Oregano, Sun Snacks Linsen Chips Paprika. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mario83pl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mario83pl- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mario83pl-Изменение Веса