kat-party- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя kat-party | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

110,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 61,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

2279 ккал

Жир: 148,07г | Белк: 126,57г | Углев: 112,66г. Завтрак: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Обед: Лента Салат Морковь с Чесноком. Ужин: Майонез, Вареное Яйцо, Суп Овощной, Sen Soy Чипсы Нори, Иван-Поле Коллаген, ВкусВилл Казылык . подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kat-party-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kat-party- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

kat-party-Изменение Веса