Juliana Ferreir- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1174 ккал

Жир: 24,17г | Белк: 30,33г | Углев: 213,50г. Завтрак: Intermarché Pão de Alfarroba, Compal Clássico Laranja do Algarve. После Завтрака: Café Expresso. До Обеда: Du Bois de la Roche Crackers com Arroz Tufado. Обед: Maçã Cozida, Feijão Preto, Nabiça, Picanha, Arroz Branco. Полдник: Chá (Infusão), Pingo Doce Tortilhas de Milho. Перекус/Другое: Pastel de Nata. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю