Marusevich14- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1555 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 90,97г | Углев: 188,15г. Завтрак: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Каша Овсяная Молочная Без Сахара. Обед: Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты, Киви, Мандарины, Магнит Банан, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Gold Food Финики Сушеные, Пикник Пикник Грецкий Орех, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Сочные с Мясом Индейки, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Магнит Банан, Село Зеленое Кефир 1%, Мандарины, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Яблоко. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса