ernsttetiana- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

87 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1692 ккал

Жир: 65,40г | Белк: 133,12г | Углев: 143,70г. Завтрак: Best Moments Bitterschokolade 74%, Ja! Lachs, Aldi Avocado, Chavroux Chavroux Feige, Яичный Белок, Starke Bäcker Kürbisbrot, Kaufland Ei, Frenzel Rahmspinat. Обед: Lidl Kaki, Lidl Basmati Reis, Meister Kassler, Помидоры Черри. Ужин: Alesto Mandeln, Помидоры Черри, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Яичный Белок, Kaufland Ei, Запечённые окорочка без кожи, Buko Balance, Gut & Günstig Tunfisch , Monolith Meeresalgen. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса