nastushka-142- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя nastushka-142 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1460 ккал

Жир: 45,07г | Белк: 60,63г | Углев: 196,73г. Завтрак: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Millennium Чёрный Шоколад 74%. Обед: Жареное Яйцо, De Luxe Макароны. Ужин: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Gerber Суп-Пюре с Зелеными Овощами и Гречкой. Перекус/Другое: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Линия Мёд Разнотравье, Клюква, Украинский Творог 5%. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastushka-142-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastushka-142- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

nastushka-142-Изменение Веса