Franzi 55- Журнал, 24 окт 21

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Schönen guten morgen wünsche euch. Das war nicht meine Woche 🙁. Viel Stress auf der Arbeit und mein Hund krank. Dann noch das Fatsecret rum zickig. Jammern nützt nichts auf ein neues.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1936 ккал

Жир: 89,52г | Белк: 94,05г | Углев: 182,12г. Завтрак: My Muesli Schlanker Leben Phase 3, Birnen, Apfel, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Обед: Culinea Chicken Wings Mild, REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf . Ужин: Ener Bio Dinkel Crunchy, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Storck Knoppers Nussriegel. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

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Комментария

Ich hoffe deinem Hund geht es wieder besser 😘

24 окт 21 написано членом: kirchgellersen

Guten Morgen meine liebe ja sie behält ihr Futter wieder bei sich. Das was sie an Gewicht verloren hat habe ich zugenommen🤣🤣.

24 окт 21 написано членом: Franzi 55

Hauptsache Deinem süßen geht es wieder besser, ab Montag wird wieder ordentlich gegessen 🤺🤺🤺

24 окт 21 написано членом: kirchgellersen

Wünsch Dir eine stressfreie Woche 🧘‍♀️ und gute Besserung für deinen Hund ☀️🌻

24 окт 21 написано членом: limönchen

Vielen Dank euch und ja meine kleine 🐕 ist auf dem weg der Besserung. Aber Arbeits Stress geht noch eine Weile weiter. Bin ja froh das ich wieder mehr Arbeit habe. Corona hat ganz schön ihre Spuren hinterlassen.

24 окт 21 написано членом: Franzi 55


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