Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena_rom39
Журнал
24 окт 21
Elena_rom39- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя Elena_rom39
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
2090 ккал
Жир: 66,10г | Белк: 129,31г | Углев: 257,94г.
Завтрак:
VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Папа Может Сосиски Сочные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Каша Пшенная на Воде, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Мёд.
Обед:
Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Ашан Филе Куриное Запеченое, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный).
Перекус/Другое:
Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Яблоко, Банан.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena_rom39-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю