Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritamine__
Журнал
24 окт 21
Ritamine__- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя Ritamine__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1238 ккал
Жир: 42,16г | Белк: 64,29г | Углев: 148,29г.
Завтрак:
Aldi Bio Bio Sultaninen, Aldi Bio Leinöl, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%.
Обед:
Bio Natives Oliven Öl Extra, Oliven, Aldi Bio Magerquark, Aldi Bio Leinöl, Kartoffeln.
Ужин:
Aldi Bio Leinöl, Milbona Körniger Frischkäse Light, Wasa Bio Roggenvollkorn Knäckebrot .
Перекус/Другое:
Banane, Vitaorganix Konjakmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Apfel, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
62 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi Rita, Pfeile zeigen wieder in die richtige Richtung ⏬. Kämpfe auch wieder mit meiner Motivation und der Blockadezahl.
24 окт 21 написано членом:
darlana.
👍👍👍🌈
24 окт 21 написано членом:
bakumis.🖇️.
👏👏👏
24 окт 21 написано членом:
proudmary2010
Ich kämpfe momentan auch, du schaffst das
24 окт 21 написано членом:
Judda57
🙋♀️👍,gut gemacht. Wir sind doch alle Kämpfer. Wir geben nie auf.🤝
24 окт 21 написано членом:
schnorra
Huhu, schönen Tag euch 🙆🏼♀️🌄
24 окт 21 написано членом:
Ritamine__
Ritamine__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
