Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Смирных
Журнал
24 окт 21
Яна Смирных- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя Яна Смирных
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1142 ккал
Жир: 59,35г | Белк: 54,34г | Углев: 94,35г.
Завтрак:
Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Обед:
Магнит Лечо, Котлета Свиная, Мистраль Булгур Отварной.
Ужин:
Lucky Days Шоколад Горький, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сахар, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна Смирных-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю