Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
24 окт 21
josephc0917- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.6
體脂31.9
基代1655
內臟16
肌肉58.6
骨質3.1
星期五重訓課好操 加賽百味有用😅
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1424 ккал
Жир: 38,95г | Белк: 87,79г | Углев: 180,56г.
Завтрак:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
Обед:
Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉).
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍瘦了
24 окт 21 написано членом:
尼歐NEO
但願中午那餐不要就補回來了😆😆😆
24 окт 21 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю