Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flavia.barbalho
Журнал
23 окт 21
flavia.barbalho- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя flavia.barbalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
1592 ккал
Жир: 75,51г | Белк: 96,38г | Углев: 113,83г.
Завтрак:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banana Prata, Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Minas, Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Café Expresso, Abacaxi, Batata Bolinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lasanha de Berinjela.
Ужин:
Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Vinho Cabernet Sauvignon, Lasanha de Berinjela.
Перекус/Другое:
Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Café Expresso, Abacaxi.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flavia.barbalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю