hollysmith88- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя hollysmith88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

surprised, considering I had two relaxed days of eating my sons birthday and I wanted a gluten free pizza (I am gluten intolerant) on another night. Tried only eating half but 😂

94,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1160 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 101,93г | Углев: 29,33г. Завтрак: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Egg (Whole) . Обед: Fit-Lato Carmel Cookie Icecream. Ужин: Colway Tomato Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

wow you have done well, great result 🥰👌

23 окт 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollysmith88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollysmith88- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

hollysmith88-Изменение Веса